SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec mass xxl

  • pomozcie dopracowac trening :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Mam 24 lata, 180 cm wzrostu, w tym roku cwicze dopiero 2 miesiace, w roku poprzednim cwiczylem od stycznia do czerwca czyli ok 6 miesiecy. Dwa miesiace czasu cwiczylem planem: pon: klatka+triceps wtorek: przerwa sroda: plecy+biceps czwartek: przerwa piatek: barki sobota,niedziela: przerwa od wczoraj zaczalem cwiczyc planem: Poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2004-03-09 13:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan ze skepu powiedział...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Spotkalem sie ciekawą sytuacją w sklepie z odżywkami. Chciałem kupić Mutant Mass firmy PVL jako doddatek do diety. Nagle sprzedawca zaczoł zemną rozmowe na temat suplementów. Powiedzał żebym nie brał Mutant Massa bo jest drogi i niefajny, ale żebym wzioł kreatyne i x panda to bede miał suchą mase mięśniową i nie bedzie spadków po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2009-09-28 19:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mokra kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] normal, bo chciałem przedłużyć cykl z 4 na 6 tyg. Od paru dni biore właśnie Vitalmaxa, i zauważyłem, że czuję się po niej nienajlepiej, po wypiciu efekt jest inny niż na trecu, nie są to jakieś niewiadomo jakie objawy,ale zauważalne typu chwilowe osłabienie. Kolega który bierze tą samą kreatyne z tej samej puszki nie narzeka co prawda na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2006-04-12 16:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer najlepszy wedłóg was?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam małe pytanko jaki gainer kupic z tych co wymienie 1-MUTANT MASS 68OOg 2-MASS XXL TREC 9600g 3.OLIMP GAIN BOLIC 10000g 4.Vitalmax - GAINER 2 10000g 5.Ultimate Nutrition MUSCLE JUICE 6kg kg 6.GIANT MEGA MASS 4000 7 kg 7.WEIGHT GAINER HARDCORE MuscleTech (USA)4,5kg 8.UNIVERSAL - GAIN FAST 4500g czekam na wasze opinie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9383 Data: 2008-04-02 00:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyżej, jakie dodatki proponujecie: - jakieś witaminki Trec czy coś lepsiejszego (był Trec, oczywiście z racji swojego sadu witaminki są czerpane również z owoców i warzyw) - do tego minerałki - na "regeneracje" obecnie przez 2 miechy był Olimp MZB (ostatnio przy zwiększeniu intensywności treningów nóg "zakwasy" potrafią dawać znać o sobie do 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2008-08-04 08:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie plan na MASE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kumpel mnie poprosił o to aby dać jego plan do oceny więc to robie! Rozgrzewka 3-5 min na rowerku stacjonarnym + stretching MASA klatka: Wyciskanie na płaskiej 12/10/8 120s Wyciskanie na skośnej 35* 12/10/8 120s Rozpiętki na płaskiej 12/12/12 90s lub/i Ściąganie linek na bramce 12/12/12 90s Wyciskanie na płaskiej wu* 12/10/8 120s Wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2006-06-04 17:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer mam wybrać?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jaki Gainer mam wybrać?Ważę 65 kg przy wzroście 177 cm: Olimp SWG 4000 Olimp Gainer MCT Mass Gain HI TEC Mass XXL Trec Super Gain 4100 MLO Muscle-l Blast MLO Mass Power American Muscle Mass Gainer American Muscle Proszę o opinie.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2003-12-22 08:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki... oceńcie.. :)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam. Właśnie miałem sesję na siłce ;) Heh proszę o ocenkę. Aktualne wymiarki: Bicek - 37 - 37,5 cm (kiedy będzie to 40 ) Przeramiona - 33-34 cm Pas - 84-86 z Michelin'em ;) słaby Łydka - 42-43 cm Udo - 63 cm Klatka - 105-106 cm (mizernie... i ogolem do poprawy) A wyniki siłowe: Wycisk na klatkę: 120 kg x 3, 130 kg max Martwy ciąg: 140-150 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5063 Data: 2004-03-09 22:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje szybkie rady co do suplementacji!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kolega kupil: CellPum 665g ORANGE Kreatyne 300g Mono-Trec'a Mass XXL 2KG Kal ma to brac? chodzi o to ze chce polaczyc Mono+jablczan i na to zarzucic gainera....wiem ze poki co gainera jest za malo ale on bedzie z za tydzien ma dokupic.... Poki co rozpisalem to tak: Rano 10g CP po sniadaniu MASS 60g po treningu 5g mono po obiedzie 60g MASS'a przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2005-01-19 02:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Son mam pytanko

    Temat
    ATLETA

    Więc tak, za ponad tydzień planuje zakup u Ciebie w sklepie kilku supli: mass xxl 2000g+3000g (trec), creapure 250g (trec), carbo max 2000g (trec) , jakieś białko, dobre i nie za drogie, tylko nie wiem jakie-mógłbyś mi polecić jakieś WPC, no i witaminki i też nie wiem jakie. Co proponujesz? Chodzi oczywiście o mase, diete mam, tylko chce się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2004-04-26 23:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja -cel Masa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie Planuje wrócić do forumy ,i troszke zakupić suplementów ,aby nabrać troche masy do wakacji .Plan jest (do wglądu wrazie czego) ,dieta napewno też bedzie ,lecz wiadomo ,ze troszeczke braków w niej bedzie ,dlatego zamierzam kupić troszke suplementów ,aby na 2 miesiące mi starczyły. o to lista 1.TREC TRIBULON 120kaps lub ZMA 2.Shock [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2010-02-22 22:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita - Master Meal ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zamierzam za miesiąc zrobic cykl i kupiłem takie produkty: -mass xxl (4,8kg.) -trec super omega 3 (120tab.) -megabol egg amino acids... (350tab.) -trec multi pack 36 (60tab.) -Trec - Kreatyna Fc 200 mesh (400tab.) i mam takie pytanie,ponieważ na cyklu będę potrzebował nieco białka :) to zastanawiałem sie nad dokupieniem jeszcze ACTIVITA-musli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2008-06-10 10:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.. Ćwiczę obecnie na rzeźbę (23 lata, 170cm, 81kg).. za miesiąc chcę przesiąść się na masę..Chodzi mi o pomoc, bo wybrałem: 1. Trec Nutrition Mass XXL 2. Trec Nutrition NitroBolon II Powder 3. Trec Nutrition HMB Revolution 4. Olimp Glucosamine Czy te suplementy się ze sobą nie gryzą? (do tej pory używałem HMB formula caps + l-carnitina [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2008-07-25 20:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ulozeniem diety...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety z forum bo jakos trudno mi znalesc taka pasujaca w miare do mnie czyli : zapotrzebowanie ogolne : 2321,6 bialka : 138 wegle : 103,5 tluszcze : 210 Dodam ze zamierzam wykonac przy tym sumplementacje : mass xxl ( trec ) + creatine + taurine ( trec) no do tego dextro i hmb revolution tez trec, prosze o jakas pomoc, i z gory dziekuje :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2007-03-03 21:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY PRAWDZIWY CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Oto co niedawno zakupiłem: -HGH Kreatyna 500g -OLIMP Tauryna 100kap. -TREC Max Carb 2000g -TREC 3D Protein 1500g -TREC Night Protein 750g -MEGABOL Dibencozide Magnum 100kap. -ZMA (apteczne) -Miłorząb japoński -Wit. C Co myślicie o tym cylku? Mam 16 lat ćwicze od 4 miechów cały czas przez ten czas wsuwałem Mass XXl i GlutamineT6 Treca A oto moje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2005-11-01 16:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka + jogging ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam szanownych forumowiczow ;) Mam pare pytan zwiazanych z moimi planami treningowymi. Od trzech miesiecy chodze na silownie 3 razy w tygodniu pon. wt. sr. (wieczorami) W tym czasie przytylo mi sie z 62 do 69kg (cel 75-80kg - staralem sie jesc duzo dobrego :P i wspomagalem sie Mass XXL - Trec'a) wiec jest dobrze i nie chcialbym tego stracic :) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2006-03-29 23:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do karków - oceńcie cykl :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema karki Przymierzam sie teraz do cyklu na masa/siła i prosiłbym o ocene tego planu. Od razu mówie że dieta jest, tylko siłka jest późno, bo wychodze okolo 21 z niej i jest problem z posiłkiem tzw "na noc" a o zalaniu sie białkiem na koniec to mowy nie ma... chyba że bym chodził spać o 2 w nocy. Ale nie o tym miałem pisać. Cykl przewiduje na 6 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2005-10-01 17:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rady - wklejam moj post z dzialu o suplach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trenuje ponad 1,5 roku, wzrost ok 177cm waga ok 79kg wiek prawie 26 lat. Chce nabrac troche beztluszczowej masy ale poprawic takze rzezbe. bede bral suplementy, odzywki i witaminy: -HMB - 180ml W dni treningowe po przebudzeniu - 1ml, bezpośrednio po treningu - 1,5ml, przed snem - 1ml W dni nietreningowe po przebudzeniu sie - 1ml, miedzy posilkiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2005-04-28 00:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masujemy, pompujemy ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    TREC Creatine micronized 200 mesh + taurine 400g + Dextrose 500g GRATIS VIP Trec - nitrobolon II powder 250g Mass XXL (TREC) Ostrowia (3kg) całkowity koszt 286zł potrzebuje masy a kreatyna jak to kreatyna pomoze w rozwoju ;] Teraz nasuwa się pytanie Czy jechać z kreatyną + dodatki, odczekać miesiąc i wtedy zazcząć z nitrobolonem czy 2 naraz zjeść [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2006-10-13 10:13:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam Bardzo bym prosił kogoś o podział nizej wymienionych suplementów na dwa cykle (kwiecien i maj) .Chodzi mi o mase. Chce dzisiaj zamówić ,ale nie chce wszystkiego odrazu tylko 1/2 na kwiecien i reszta na maj ,ew.czerwiec. -Hi-Tec Nutrition - Whey Fusion - 2250g +1000g -Hi-Tec Nutrition - Super Mass - 3000g -Trec TRIBULON -Hi-Tec Nutrition - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2010-03-27 17:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)